15 juillet 2014 
Sylvain 
Pour les Cyclos: Ras
Pour les Coursiers:
En UFOLEP:
Dampierre en Burly (45) Circuit de 3Kms Départ: Gs: 14H et 2 ouv.3: 16H15
En FFC:
Fontenailles (77) Circuit de 10Kms Départ: D3 & D4: 10H15 et D1 & D2: 15H
Bon Weekend.
Pensez à communiquer vos participations et vos résultats
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Hello,
Je serai en province et je vais certainement courir vendredi soir à St-Outrille dans le cher (Ufolep 1&2) ainsi que dimanche après-midi à Fougerolles dans l’indre (Ufolep 1).
a+
Mathieu.
Fontenailles en d1 pour moi.
Bonjour à tous,
je pense aller à Fontenailles en D3.
JL
Salut, pas de course depuis l’ étape et je bosse dimanche. La reprise va être dur, mais je pense recourir pour le 15 août.
Bonne course les Gars.
C’est bon j’ai trouvé l’heure de départ.Pour Jean Luc, dit moi comment tu y vas.
Salut les gars, voilà un petit résumé de mon week-end en Berry :
– Vendredi soir : nocturne à St-Outrille = 17 partants dont 4 deuxième catégorie. Départ rapide, je n’ai pas les jambes, 2 gars, puis 3, puis 2 s’en vont, je pars ensuite avec 2 autres gars mais on se fera reprendre par le « peloton ». On se prend 1 tour par les 5 échappés et les 2 gars en contre. Je sors dans le dernier tour de 1.7km pour faire finalement 10 derrière 2 autres gars sortis à 3 tours de l’arrivée.
– Dimanche après-midi : circuit vallonné à Fougerolles avec 26 partants dont 9 deuxième catégorie. Je ne vois pas le jour pendant les 3 premiers tours de 9km, ensuite je suis un peu mieux, je tente plusieurs fois de partir dans des groupes de 2 ou 3 sans succès. Un homme part à 12km de l’arrivée et ne sera pas revu, derrière je fais 2 du sprint du peloton.
Et vous ça a donné quoi ?
a+
Salut Mathieu
En D3, présents Dominique et moi, mais rien à faire pour sortir et une arrivée au sprint.
En D4, 3ème place au sprint de Roland.
A+
En D2 personne du club à Fontenailles.
En D1 je fais 6. Course rapide à 42 de moyenne.
Salut à tous, bien Mathieu, tu semble revenir en bonne forme. Jean Luc aussi, la course de Fontenailles n’était certes pas très intéressante compte tenu de l’absence d’endroit sélectif =:( .Mais elle a permi de bien tourner les jambes avec du braquet, ce qui sera bénéfique pour ce week end.Je suis en Bretagne et je cours en D3 à PANCE dans le 35.Nous verrons ce qu’il est possible de faire en terre inconnue 😕 Le circuit fait 4,3km à faire 17 fois avec une bosse à l’arrivée.Je vous raconterais ça, en attendant bon week end à tous.Allez les noir, blanc et bleus de l’AAOC B-)
Pour ROLAND. Regarde le site « infosportloiret » il y a plus de cent photos de la course de Sully. Nous y sommes tous et elles sont bien. B-) by.