24 décembre 2014 
adminAAOC 
Revoilà les soeurs Noël, n’oubliez pas de laisser une porte ou une fenêtre ouverte, ce serait dommage de les rater…. |-D
Joyeux Noël à toutes et tous.
JOYEUX NOEL
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Toujours pas vu à l’ entrainement celles là…. 😛
Joyeux Noël.
Avec un peu de chance, elles seront là demain matin au rdv de Villejust à 9h30.
1ère sortie route depuis…
Sortie cool ce matin à 4 avec les Franck’S B. et L. et JC.
70 Kms en mode ballade sous le soleil, histoire de brûler quelques calories.
Sympa en ce lendemain de Noël.
Oui et nous avons même rencontré les sœurs Noël – ce qui change des cousines du peloton –
Dommage on a quand même une réclamation car elles n’avaient pas reçu leur dotation d’hiver…
En ce qui concerne la sortie, c’était bien sympa de retrouver les copains sur le vélo.
qui roulent ce denier dimanche :idee:
dernier oups
Dimanche matin, ils annoncent des températures négatives -3. Trop froid, donc se sera 1h de course à pied ou home – trainer.
Je sors de 3 jours où j’étais malade à crever, donc je vais évitez d’aller rouler par des températures négatives.
Ca sera donc HT 😕
Hello, après avoir passé les fêtes en famille (5 jours sans vélo) j’ai fais 80km ce midi. J’espère que la météo se trompe car ils annoncent mauvais pour dimanche prochain !
a+
Et bien moi, ca va bientôt faire 2 semaines que je n’ai pas d’autre choix que le Home-Trainer et je commence à trouver le temps long )-(