Au programme de ce lendemain de soirée Challenge… |-D , un parcours de 73 Kms. (Circuit que nous avons reconnu fin décembre avec quelques copains). Rendez-vous donc, à 8H45 à la gare de Chilly-Mazarin pour un briefing de Franck et JC, puis un départ à 9H00. Durant cette sortie, nous travaillerons la force dans quelques bosses.. 😡 et […]
Articles de la catégorie ‘Disciplines’
9 janvier 2014 
JChristophe 
A vendre
Paire de roues Mavic Reflex à boyau, montées par un artisan (Patrick ) en février 2013. -Compatible 8,9 et 10 vitesses. Vendu avec boyaux Ultremo HT. 600 kms maxi. (sans K7) 150 Euros à débattre. Téléphone: 0677932238
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Entrainement du 5 janvier
24 personnes sur la photo ce matin… plus 2 qui se joignent en cours de route. On notera la présence de Jean-Guy qui fait l’effort d’être présent. Jean-Christophe et Franck XXXL nous prodigue les exercices du jour et Bernard Malleville nous fait un petit coucou au moment de partir. La voiture […]
Entrainement 2014 (8H30 à Wissous)
Reprise des entrainements collectifs le dimanche 5 janvier 2014. Exeptionnellement pour cette première sortie, le rendez-vous est donné à 8H30, place de la mairie à Wissous pour une photo de groupe. Puis un départ à 9H00 pour 68 kms. Possibilité, pour ceux qui le souhaitent, de « couper » et de ne faire que 60 kms. Road-book: […]
Sortie du 29/12
Bonjour, La Der… pour 2013, alors soyons nombreux au RDV de Villejust pour un départ à 9H00. Circuit proposé par l’ ami Yann: 64 Kms Villejust A/R http://www.openrunner.com/index.php?id=3101653 Sont prévus pour ce matin: Jean-Marie, Eric B, Yann, Jean-Luc, Marco, Franck L, JC et d’ autres surement…. 😀
