Bonsoir, Rendez-vous dimanche 26 janvier à la gare de Chilly-mazarin à 8H30 pour le briefing et un départ dans la foulée. Road-book: 26 Janvier Parcours N-4 Grand parcours 81kms: http://www.openrunner.com/index.php?id=3218015 Variante 70kms: http://www.openrunner.com/index.php?id=3124542 A Dimanche. Allez, leurs noms et points communs..? Facile…. Récompence demain matin au 1er qui donne la bonne réponse…. And the winner is… Yann. […]
Articles de la catégorie ‘Disciplines’
24 janvier 2014 
JChristophe 
CR – Entrainement du 19/01
La sortie d’aujourd’hui était bien organisée. Programme d’exercices mis sur le site, message de rappel de l’heure de départ dans les boites mails samedi. Sur le parking de Chilly, nous sommes 17 à assister au briefing de notre duo : Jean-Christophe fait un rappel sur l’itinéraire ce qui est pour certains une découverte (c’est bien […]
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Entraînement du 19/01 (8h30 gare de Chilly)
Bonsoir, Voici le parcours de la sortie collective de dimanche prochain. –Road-Book: 19 Janvier Parcours N-3 -Grand parcours 78 kms: http://www.openrunner.com/index.php?id=3147651 -Variante 69 kms: http://www.openrunner.com/index.php?id=3124460 -Rendez-vous 8H30 gare de Chilly-Mazarin. Briefing de Franck et JC, puis départ à 8H45. Théme de la séance: -Force dans quelques bosses (au coup de siflet…!!!) -Relais par catégorie de valeur pour […]
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Les 1ers résultats de nos cyclocrossmans
DATES EPREUVES FORTOUL F FRANCQUEMBERGUE D KOUDJAALI H LEMAITRE C 10/11/2013 Mennecy 6 11 16/11/2013 2 jours de Collegien (1ère ét) 22 16/11/2013 2 jours de Collegien (2ème ét) 19 17/11/2013 2 jours de Collegien (3ème ét) 21 2 jours de Collegien (général) 19 30/11/2013 Fay les Nemours 10 08/12/2013 Breau 11 5 15/12/2013 Courson monteloup (departemental) 10 x […]
Ce matin
« Merci pour ce compte-rendu rédigé par Franck Laviron ». Merci à Jean-Christophe pour la publication des photos. Désolé pour ce CR tardif, j’ai terminé mon dimanche avec les rouleaux… Pas ceux à pâtisseries mauvaises langues, ni sur le Home Trainer ne rêvez pas, mais de peinture… Vive la récup. active ! Dimanche matin, nous étions 16 […]
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