Articles de la catégorie ‘Disciplines’

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Bonjour les Aaociens, pour moi ce sera Wissous dimanche et le 16/03/14 Cormainville (FFc) A bientôt Franck

Les Biscornes Dép1/2

Entrainement du 23/2-(RDV 8H30 gare de Chilly)

Bonjour, Voici le programme pour dimanche prochain. Un parcours unique et inédit, avec la fameuse bosse de la Madeleine. Circuit de 86 Kms:  http://www.openrunner.com/index.php?id=3296024 Je ne serai pas présent pour cause de stage à Saint-Maxime. Vous serez donc guidé par Jean-Marie. Bonne sortie et à bientôt. Jean-Christophe.

Entrainement du 16/2-(8h30 Gare de Chilly)

Bonsoir, Voici le programme de la sortie collective de dimanche.     -Grand parcours 95 kms :  http://www.openrunner.com/index.php?id=3101446   -Variante 70 kms :                 http://www.openrunner.com/index.php?id=3279528 Rendez-vous à la gare de Chilly-Mazarin à 8H30 pour un petit briefing et un départ dans la foulée. A dimanche Jean-Christophe.  Quelques photos:                                                                                                                                                                                                                                        

Entraînement du 9/02-(8H30 gare de Chilly)

Bonsoir, Voici le programme pour la sortie collective de dimanche: Grand parcours 89 Kms: http://www.openrunner.com/index.php?id=3102345 Variante 80 kms: http://www.openrunner.com/index.php?id=3124748 Rendez-vous 8H30 gare de Chilly-mazarin. Briefing et  départ dans la foulée. Théme de la séance: Force dans les bosses, Travail du rythme et de la PMA. Comme d’ habitude, une variante est proposée: à Cernay-La-Ville (km 44), prendre […]